Was macht der Fitnesskumpel?
Egal wann, egal wo – Fitnesskumpel ist dein online basierter Personal Trainer. Abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Ziele erhältst du personalisierte Trainingspläne, die für jeden geeignet sind. Du möchtest zu Hause bzw. im Fitnessstudio trainieren oder bist viel unterwegs. Dann ist Fitnesskumpel, unabhängig von Zeit & Ort, die perfekte Lösung für dich.
Du bist Mitglied bei EGYM Wellpass oder Sportnavi.de, dann erhältst du ohne weitere Kosten deine online Workouts.
Fitnesskumpel verfolgt einen gesundheitsorientierten- und präventiven Trainingsansatz. Beispielsweise durch Körpergewichtsübungen, ideal für Anfänger, kann dieser Ansatz effektiv umgesetzt werden. Demzufolge können z. B. einfache Mobilisationsübungen das allgemeine Wohlbefinden steigern und Herz-Kreislauffunktionen positiv beeinflussen.
Verfügst du zu Hause über Trainingsequipment wie Hanteln, Functional Fitness Equipment, Cardio-Geräte etc. können diese auch in deine Workouts integriert werden. Benötigst du eine abwechslungsreiche und zielführende Trainingsgestaltung fürs Fitnessstudio, werden für dich entsprechende Pläne zusammengestellt. Basic-Ernährungstipps gibt es bei jedem Angebot inklusive.